admin

admin

Записей (108), комментариев (0)

Нет информации об авторе

Записи автора admin

Плюсы заработка в интернете

0



style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
data-ad-client="ca-pub-2475463424475255"
data-ad-slot="2259184927">

Каждый человек, живущий в реалиях сегодняшних дней, может создать для себя такой график и режим дня, когда он сможет попробовать подработать в сети интернет. Для чего это нужно? Для того, чтобы расширить границы, зарабатывать больше, позволять себе больше, чем раньше. Работа в сети интернет процветает (далее…)



style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-2475463424475255"
data-ad-slot="6689384526">


Как перейти на здоровое питание

0

Большинство женщин задумываются о переходе на правильное питание тогда, когда обнаруживают несоответствие размера своей одежды с отражением в зеркале. В поисках эффективных диет они кидаются из одной крайности в другую, а результат так и не радует глаз. Тем временем, существует достаточно простой и понятный способклассическая схема, придерживаясь которой и происходит (далее…)

Борьба с целлюлитом

0

 

Целлюлит приносит дискомфорт женщинам еще с древних времен. Каждая представительница женского пола обеспокоена появлением этого неприятного дефекта. Ранее он воспринимался как естественное явление, с которым женщинам приходилось мириться, однако в современном мире появились методы борьбы и ним, что очень обрадовало женский пол.

Для начала разберемся, что представляет собой целлюлит. Из-за неравномерного отложения подкожной клетчатки сначала на поверхности кожи, в области ягодиц и бедер, образуется апельсиновая корка, кожа становится рыхлой и появляются ямочки, потом возникают глубокие морщины и складки.

Факторы, вызывающие целлюлит:

1. нарушенный обмен веществ;
2. плохое питание, представляющее собой быстрые перекусы и плотные ужины;
3. не активный образ жизни;
4. вредные привычки;
5. прием не подошедших женщине гормональных средств.

Часто целлюлит сопровождается лишним весом, из-за этого многие ошибочно полагают, что похудение способствует устранению данного явления, но это не так. Избавиться от целлюлита поможет (далее…)

Плоский живот: делаем мечту реальностью

0

Изнурительные упражнения, бег и прочие физические нагрузки способствуют укреплению мышц пресса, но не всегда дают быстрый и желаемый результат. Для того, чтобы убрать животик и получить красивый пресс, нужно не только прибегать к помощи спорта, но и следовать некоторым рекомендациям.

  1. Пересмотреть свой рацион и исключить напитки и еду, вызывающие вздутие живота (газировка, капуста, бобовые, груши).
  2. Употреблять пищу, не спеша, тщательно ее пережевывая. Это способствует более быстрому ее перевариванию, а значит, облегчает процессы пищеварения.
  3. Ограничить употребление соли, поскольку она способна задерживать в организме лишнюю жидкость.
  4. Отказаться от употребления животных жиров, заменив их на растительные. Лучше всего, если это будет оливковое масло, также можно лакомиться орехами и какао.
  5. О мучных изделиях из пшеницы необходимо забыть, лучше употреблять хлеб из ржаной муки или с отрубями.
  6. Нормализовать состояние нервной системы, например, с помощью ароматерапии, прохладного душа или травяного чая. Это является необходимой мерой, так как при переживаниях организм всегда хочет заесть тревогу, следовательно, лишние килограммы вскоре дадут о себе знать.

(далее…)

Пудра для лица: правила выбора и секреты нанесения

0

 

Наверное, многие со мною согласятся, что пудра для женщины незаменима, с ее помощью легко устраняется жирный блеск лица и освежается макияж. Цвет пудры должен совпадать с тоном лица, либо быть незначительно светлее. Пудра темнее цвета кожи выглядит искусственно, подчеркивая прыщи, морщины и другие недостатки кожи.

Сухая пудра является важным средством в любой косметичке, поскольку она:
– способна устранить жирный блеск, придать матовость и бархатистый эффект любой коже;
– скрывает множество (далее…)

RSS лента автора admin
Вверх