Записи с меткой Красота

3 минерала, защищающих тело и настроение

0



style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
data-ad-client="ca-pub-2475463424475255"
data-ad-slot="2259184927">

 

Организм человека — сложнейшая система, нормальную работу которой обеспечивает баланс огромного количества различных компонентов, в основном, получаемых вместе с пищей. Однако некоторые из этих веществ важны настолько, что их кратковременный дефицит способен создать огромные проблемы, провоцирующие появление различных недугов в долгосрочной перспективе. Особенно такие явления касаются женского организма.

Депрессия, остеопороз, ишемическая болезнь сердца, анемия — практически каждую из этих болезней многие с уверенностью назовут «женской». К сожалению, чаще всего подобные недуги встречаются именно у представительниц прекрасного пола. Официальных причин, обуславливающих появление подобных заболеваний, достаточно много. Но, практически все они связаны с нехваткой определенных минеральных компонентов в организме. (далее…)



style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-2475463424475255"
data-ad-slot="6689384526">


Как перейти на здоровое питание

0

Большинство женщин задумываются о переходе на правильное питание тогда, когда обнаруживают несоответствие размера своей одежды с отражением в зеркале. В поисках эффективных диет они кидаются из одной крайности в другую, а результат так и не радует глаз. Тем временем, существует достаточно простой и понятный способклассическая схема, придерживаясь которой и происходит (далее…)

Борьба с целлюлитом

0

 

Целлюлит приносит дискомфорт женщинам еще с древних времен. Каждая представительница женского пола обеспокоена появлением этого неприятного дефекта. Ранее он воспринимался как естественное явление, с которым женщинам приходилось мириться, однако в современном мире появились методы борьбы и ним, что очень обрадовало женский пол.

Для начала разберемся, что представляет собой целлюлит. Из-за неравномерного отложения подкожной клетчатки сначала на поверхности кожи, в области ягодиц и бедер, образуется апельсиновая корка, кожа становится рыхлой и появляются ямочки, потом возникают глубокие морщины и складки.

Факторы, вызывающие целлюлит:

1. нарушенный обмен веществ;
2. плохое питание, представляющее собой быстрые перекусы и плотные ужины;
3. не активный образ жизни;
4. вредные привычки;
5. прием не подошедших женщине гормональных средств.

Часто целлюлит сопровождается лишним весом, из-за этого многие ошибочно полагают, что похудение способствует устранению данного явления, но это не так. Избавиться от целлюлита поможет (далее…)

Пудра для лица: правила выбора и секреты нанесения

0

 

Наверное, многие со мною согласятся, что пудра для женщины незаменима, с ее помощью легко устраняется жирный блеск лица и освежается макияж. Цвет пудры должен совпадать с тоном лица, либо быть незначительно светлее. Пудра темнее цвета кожи выглядит искусственно, подчеркивая прыщи, морщины и другие недостатки кожи.

Сухая пудра является важным средством в любой косметичке, поскольку она:
– способна устранить жирный блеск, придать матовость и бархатистый эффект любой коже;
– скрывает множество (далее…)

Как похудеть без диет и упражнений?

2

Для начала человеку необходимо выяснить, какое количество калорий ему нужно употреблять для того, чтобы похудеть и в дальнейшем вести строгий подсчет. Для этого необязательно садиться на диету, можно кушать все что угодно, главное не превышать норму количества съеденных калорий. Хотя со временем было бы неплохо перейти на здоровое питание, ведь диетическая кухня на самом деле очень вкусная. А также человек получит много пользы для своего организма, если будет питаться правильно.

 

Какие продукты нельзя есть натощак.

 

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.

 

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно...

 

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок (далее…)

Вверх